足つぼによる脚痩せ効果とは?

足は第二の心臓として、ダイエットでも大事な部位になっています。
足つぼマッサージがダイエットに効くとは聞きますが、

「痛そう」
「どこを押していいのかわからん」

といった事からも、敬遠されがち。
だって、間違った足つぼを押していたなんて話も聞きますし彡(´∀`;●)彡 ヒューヒュー
プロに頼むにしても、その費用は決して安くないですしね~
いやいや、一度くらいは行ってみるべきか!?

 

東洋医学では、気・血液・水が経絡(けいらく)を通って全身を巡っているとされており、その循環経路の主要ポイントがつぼになります。
つぼのへこんだところに気・血液・水がたまってしまうと不調を引き起こしてしまうので、指でつぼを押して溜まったものをほぐし、巡りを回復させるというのがつぼ押しなのです。

脚痩せダイエットでも、「溜まる」「滞る」は避けるもの…太る原因とされています。
血液や水を停滞させることなくスムーズに循環させることができれば、老廃物や脂肪の排出も可能に。
つまり、巡りの良い痩せやすい体質に近づけます。



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