ダイエット向けメニューやレシピ満載アプリ「MENUS(メニューズ)」

ダイエットアプリ「あすけん」で食事管理。
昨夜、体重を記録したら「1キロ減りましたね♪」と、にっこり笑顔の未来さんとメッセージが表示されました。

へ~
1キロ減るとこうした表示がでるのね!
へへっ、うれしいなぁ
キャー♡╰(*゚x゚*)╯

ただ、カロリー管理は出来ているものの、タンパク質の摂り方が悪いような…。
肉や魚?
だから直腸性便秘気味なのかな?

カロリーについてはまだまだ勉強不足。肉や魚を摂取するにしても、知識不足できちんと食べれていないのは否めません。

ということで、新たな味方…アプリを投入!
カロリー表示されているダイエットメニューや、レシピを紹介してくれる「MENUS(メニューズ)」です。

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写真でカロリー判明!?ダイエットアプリ「あすけん」の使い方

ダイエットは、栄養バランスの良い食事とカロリー管理が無視できません。こーでもない、あーでもないと考えるものの、やはり自己流だと不安もあります。そんな不安を気軽に相談できるところがあったら…なんて思ったりも。

でも!
今の時代は本当に便利です。
ダイエットアプリがあるじゃないか!!

ダイエット系のアプリはいろいろとあります。今回、栄養管理に効果的なアプリを試してみることにしました。たくさんあるダイエットアプリの中からチョイスしたのは、体重記録とカロリー管理ができる「あすけん」です!




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