朝食はスムージーをメインにしているわけですが、青汁も気になる存在。
よく、青汁はダイエットにいい…なんて話も聞きますしね。
一時期飲んでいた時期もあったのですが、今は休止中。
だから太ったのか！？
青汁の飲みやすさについてはわかっているので、また取り入れてみようかな…とも思うのですが、朝食にスムージーを飲んでいるのでちょっと悩みどころ。
別に、夕食に飲んでもいいのかな？
ということで、改めて青汁について再度確認！
青汁とダイエットの関連性を知ることで、効率的に活用することができますので！
