ゆっくり、極楽~♪上手なバスタイムが質のよい睡眠をつくる

本日は、バスルームとパウダールームを大掃除!
この季節、すぐにカビが繁殖しやすく、ほんのりピンク色のヤツが出現するのが早い!早い!!
なので、壁から床からパッキンまで…いつもより丁寧にお掃除。

まずはカビキラーでカビを殲滅!
カビキラーはコストコのを使っていますが、これがまたビックサイズ!
なかなか長持ちしてくれる優秀アイテムです(1回あたり大量に使うので…)。

バスマジックリンでしゃこしゃこ洗い、鏡はパウダールームの床や細かいところは激落ちくんのシートで拭き掃除。
鏡もマジックリンの「ピカッと輝くシート」で手入するも…あまり効果なし?
でぶりんのやり方が悪いのかな?

2時間ほどかけてピカピカになりました☆彡
バスクリンも買ったし、今日は気持ちよく汗を流せそうです。
(´∀`艸)♡

夏場のお風呂はついつい省いてしまいがちですが、ダイエット・美容・健康面からもいいことだらけなので入らない手はありません!

また、「百害あって一利なし」の寝不足。お風呂に入ることで、この寝不足を改善することもできます。寝不足が解消されれば、寝ている間に体のメンテナンスが効率的におこなわれるようになり、これも痩せ体質につながっていく!?

特に夏は寝苦しかったりするので、上手なバスタイムで寝不足を改善するのがダイエットのポイントになりそうです。




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