みんな大好き♪ダイエット中のカレーの食べ方

子どもが大好きなカレー。
鉄板メニューですね。
ヾ(*´∀`*)ノ

でも、ダイエット目線で見ると高カロリーで食べるには戸惑ってしまうメニューです。
だって…

・ご飯たっぷり
・脂質たっぷり
・野菜少なめ

…なんて状態なんですから。
どれもダイエットにはよくない。
(-ω-、)

かといって、
「ママがダイエット中なのでカレーは作りません!」
なんて言えるわけもありません。

だったら、ダイエット仕様のカレーのすればいいだけの事!
(*`▽´*)ウヒョヒョ

それに、カレーは食べ方次第ではダイエットの味方になるとも聞いていますから、ダイエットに合わせた食べ方を知れば安心して食べれそうです。

では、そんなダイエット時のカレーの食べ方としては、どのようなことに気を付ければいいのでしょうか?



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