子どもが大好きなカレー。
鉄板メニューですね。
ヾ(*´∀`*)ﾉ
でも、ダイエット目線で見ると高カロリーで食べるには戸惑ってしまうメニューです。
だって…
・ご飯たっぷり
・脂質たっぷり
・野菜少なめ
…なんて状態なんですから。
どれもダイエットにはよくない。
(-ω-､)
かといって、
「ママがダイエット中なのでカレーは作りません！」
なんて言えるわけもありません。
だったら、ダイエット仕様のカレーのすればいいだけの事！
(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮ
それに、カレーは食べ方次第ではダイエットの味方になるとも聞いていますから、ダイエットに合わせた食べ方を知れば安心して食べれそうです。
では、そんなダイエット時のカレーの食べ方としては、どのようなことに気を付ければいいのでしょうか？