我が家は、回転寿司が大好き。
ダイエット中に回転寿司はだめかなぁ～と思い、半年ほど我慢していたのですが、いつまでも食べに行かないわけにもいかず…。
ついに先月末に食べに行ったのですが、やっぱりいつも以上に食べてしまっていました。
敗北感がすごい…
ので！
昨夜は二度と敗北感を味わわないように、しっかりと回転寿司の食べ方をリサーチ。
ダイエットを意識した食べ方を知っているか知らないかでも、まったく違います。
今回調べた事は、今後の回転寿司DAY時の覚書になりそうです。
40代。子育てが一段落したので、脚痩せダイエットに取り組むことにしました。