40代。子育てが一段落したので、脚痩せダイエットに取り組むことにしました。
先日、群馬県にある世界遺産、富岡製糸場に行ってきました。
蚕が有名で、リアル蚕はもちろん、座繰り器による糸取り体験やらクラフトなど…見学だけでなく実際に触れることも。
とても勉強になりました。
お土産にも蚕ネタがふんだんに盛り込まれており、シルク入りとか蚕のエサとなる桑の葉を混ぜ込んだかりんとうとか…ここでしかない感が半端ない。
中でも気に入って大量買いしてしまったのが、くず湯。
プレーン、抹茶、シルク入りと3種類。
箱もかわいい♡
このくず湯は、ダイエットにも良い飲みものなのです。
「Quu10」という激安サイトのタイムセール！
フルーツ青汁（3ｇ×90包：3か月分）が999円と安かったので購入。
注文してから11日目に到着と、配送に時間がかかったものの、郵パックで無事に到着です。
安いことからも、パッケージはなしの簡易包装でした。
「ヒルナンデス」で紹介されていた頑張らないダイエット。
この“頑張らない”って言葉、適当人間のでぶりんにはすごく魅力的な言葉。
番組では、女芸人「TEAM BANANA」の藤本友美さんがチャレンジ。
その方法は、おからを1日50ｇ食べるだけ。
ちなみに、ライザップで素敵に変身した佐藤仁美さんも、ダイエット時にはおからを食べていたのだとか！？
それもあってか、マイナス12キロのダイエットに成功したというのですから、おからパワーはバカにできません。
