砂糖を使い切ったので、スーパーに。
砂糖を購入する時は、毎回迷います。
サトウキビがいいのか、テンサイがいいのか…。
これまではその時の気分で決めていましたが、今回はどちらがよりダイエットに向いているのかをサラリと検索してから。
その結果、両者にある特徴で使い分けるのがいいことがわかりました。
その特徴とは…
沖縄などの暖かい地方で採れるサトウキビは、体を冷やす働き。
北海道などの寒い地方で採れるテンサイは、体を温める働きがある。
…という事は、これから寒くなる秋や冬には、テンサイの方がいいという事かな。
