「ヒルナンデス」で紹介されていた頑張らないダイエット。
この“頑張らない”って言葉、適当人間のでぶりんにはすごく魅力的な言葉。
番組では、女芸人「TEAM BANANA」の藤本友美さんがチャレンジ。
その方法は、おからを1日50ｇ食べるだけ。
ちなみに、ライザップで素敵に変身した佐藤仁美さんも、ダイエット時にはおからを食べていたのだとか！？
それもあってか、マイナス12キロのダイエットに成功したというのですから、おからパワーはバカにできません。
40代。子育てが一段落したので、脚痩せダイエットに取り組むことにしました。