40代。子育てが一段落したので、脚痩せダイエットに取り組むことにしました。
人の体は、日々の食事からできています。
ということは、ぶよんぶよんに肥えてしまった脚も、日々の食事から作られたものと言えます。
いろんな要因で脚は太くなりますが、一番大きな原因となっているのがむくみ。
血管の外に水分が染み出し、それが皮膚の下に溜まってしまうことで起こります。
むくみを放置すれば、当然それらは蓄積され、リンパや水分の流れが悪くなり老廃物が蓄積。
老廃物に脂肪がからみつき、やがてセルライトになっていきます。
むくみは、日々の食事…食べているものから形成されます。
逆に言えば、むくみやすい食べ物を控えて、むくみ解消に有効な食べ物を積極的にとればいい…ってことなんですね。
特に脚太りを誘発する三大栄養素には要注意！
脚痩せダイエットを成功させるためにも、これだけは押さえておきましょう。
足裏にペタリと貼るだけでむくみが取れる、足裏樹液シート。
一昔、流行ったような…。
出始めの頃は、
「いやいや、んなことないっしょ！」
なんて半ば馬鹿にしていたのですが、本物のまがい物ならこれまで生き残れるはずがなし。
お値段も決して安くないところで販売され続けているのですから、これはもう本物というしかない。
でぶりん、土下座です
ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!
そんな足裏樹液シートには、むくみだけでなく肩こりの解消、快眠、血行促進、デトックス効果など…様々な働きがあると言われています。
インスタなどでもたまに見かける、海外のダイエットサプリメント。
海外でのサプリメントは競争率が激しく、しっかりとその効果が実証されているものが多いようです。
一カ月にかけるサプリメント費用も海外の方が高額になりがちで、日本では大体3,000円ほどらしいですが海外製はそれ以上。
本当に良いサプリメントには高額でもお金を惜しまない傾向にもあるので、高額でも良いものは残り、またそれ以上の人気を得ようと新しいサプリメントが開発・販売されているのです。
そうした生き残ったサプリメントが、日本にも口コミなどで入ってきているわけですが、人気の海外サプリメントには以下のようなものがあります。
ファンケル「大人のカロリミット」。
代謝の低下をひしひしと感じている、でぶりんにピッタリのダイエットサプリメントです。
ただ、いくつか心配事が…
それは
・お酒を飲んでも大丈夫か？
・飲んでも無駄な人はいるのか？
・体質的に合わない人は？
…と言う事。
特に、お酒との相性は一番気になる！！
デブりん的には、「大人のカロリミット」は夕食が高カロリーになりそうなとき、外食した時に飲もうと考えています。
が、夕食時はお酒を飲むので、果たして「大人のカロリミット」を飲んだ後にお酒を飲んでもいいものかどうか…ものすごく気になる。
わがままかもしれないが…ダイエットだからといってお酒をやめるつもりはない。
(ง `ω´)ง
もちろん量はセーブしますが、今日も1日おつかれさん的に一杯ぐらいは飲みたい。
それができてのダイエット。
つーか、ダイエットは一時的なものではなく一生ものですから。
「大人のカロリミット」に対しての不安、心配…。
ブツが届く前に、その疑問を解消です。
前回、薬局でも買えるお手軽ダイエットサプリメントをリサーチ。
実際に薬局にも足を運び、見てきました。
そして、以前から気になっていたファンケル「大人のカロリミット」を発見！
家に帰宅後、ネットで調べてさっそく購入。
まずは、2週間のお試しからです。
無添加化粧品や、高品質な健康食品を取り扱うファンケル。
そのキャッチコピーは「正直品質」。
「大人のカロリミット」には、それ以前に発売された「カロリミット」がありますが、両者は似ているようでちょっと異なります。
大雑把にいえば、「カロリミット」は若者向けで、「大人のカロリミット」は中年期と呼ばれる大人向け…といったところでしょうか。
なにせ、ダイエット結果が出にくい中年期以降の大人のために開発されたそうなんですから…。