ファンケル「大人のカロリミット」、試してみました②

ファンケル「大人のカロリミット」。
代謝の低下をひしひしと感じている、でぶりんにピッタリのダイエットサプリメントです。
ただ、いくつか心配事が…

それは

・お酒を飲んでも大丈夫か？
・飲んでも無駄な人はいるのか？
・体質的に合わない人は？

…と言う事。
特に、お酒との相性は一番気になる！！

デブりん的には、「大人のカロリミット」は夕食が高カロリーになりそうなとき、外食した時に飲もうと考えています。
が、夕食時はお酒を飲むので、果たして「大人のカロリミット」を飲んだ後にお酒を飲んでもいいものかどうか…ものすごく気になる。

わがままかもしれないが…ダイエットだからといってお酒をやめるつもりはない。
(ง `ω´)ง

もちろん量はセーブしますが、今日も1日おつかれさん的に一杯ぐらいは飲みたい。
それができてのダイエット。
つーか、ダイエットは一時的なものではなく一生ものですから。

「大人のカロリミット」に対しての不安、心配…。
ブツが届く前に、その疑問を解消です。

疑問①お酒は飲めるのか？

お酒には、ダイエットの敵・糖質がたっぷり。
糖質＆脂質の吸収を緩やかにする働きがあるカロリミットは、お酒に含まれている糖質＆脂質に対しても例外ではないよう。
ということは…

「大人のカロリミット」を飲んだ後にアルコールを飲んでも大丈夫！

ただ、飲むタイミングによって効果が違ってくるようです。
一番いいのは、お酒を飲む前。
しかも、ちゃんと4粒。

疑問②飲んでも無駄な人

カロリミットは飲めば痩せるサプリメントではありません。
摂取エネルギーよりも消費エネルギーが上回る事で痩せますから、それが逆になってしまっては太ります。
カロリミットで摂取エネルギーを抑えるといっても、それには限度があり、カロリミットだけに頼っていては効果は見られません。
つまり、摂取カロリーに注意しつつ、適度な運動も取り入れていきましょうということ。
もちろん、暴飲暴食もNGです。

また、脂肪分解に影響する交感神経は、日中に活発に活動します。
夜更かしをしたり、1日中体を動かさないでゴロゴロしてばかりいるなど…不規則な生活をしていると、この交感神経の働きが悪くなってしまいカロリミットの働きも弱いものに…。
生活リズムに気を付けることで交感神経を活性化させ、脂肪分解に働きかけやすくしないといけません。