下半身でぶりんの憂鬱

酢キャベツでデブ菌撃退！痩せない体質を変える

先週、「世界一受けたい授業」2時限目で紹介された、デブ菌を撃退して痩せやすい体質にするといった授業！

腸内には善玉菌と悪玉菌が存在していることは知られていますが、もう一つ大事な菌があります。

それが、日和見菌。

日和見菌にはヤセ菌とデブ菌とあり、腸内環境の状態で両者のバランスが左右されるのだとか。

注文して3日目（注文日含まない）に届きました。
予想通りのポストインだったので心配でしたが、無事に届いて一安心(*’3`b)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ*+｡

ご丁寧に、裏側にも一言…

開けてみると…

ついに届きました！
ファンケルの「大人のカロリミット」。

中には、サプリ以外にもチラシがたくさん。

・冊誌「ハッピーカロリミットライフ」
・あいさつ文「はじめまして。ファンケルです」
・無添加スキンケア実感キット他特別価格のチラシ（到着30日以内）
・キャンペーンのお知らせ
・送料ご負担のお願い

ヨーグルトは、誰もが知っている健康・美容・ダイエットの心強い味方です。腸内環境を整える最強食品！いろいろと良い効果があるので、積極的に取り入れていきたいものですね。

でぶりん家では、たま～にヨーグルトを食べています。コストコで安く大量買いするのですが、賞味期限の問題で買える時と買えない時があり…まぁ、たま食卓に出ている状態。

でも、ダイエットにヨーグルトはあった方がいいと気になり、ちょっといろいろと調べてみました。そして、ヨーグルトといってもいろいろな種類があることに驚かされたのです。
ほえぇぇ((ﾉ)ﾟω(ヾ))

いろいろあるんですね～。テレビでもたまに特集組んでたり、健康番組などでも見かけたりしていましたが、あまり本気で観ていませんでした。
どれも一緒なんじゃね？
って感じで。

そんな自分に喝です！
( ✧Д✧) ｶｯ!!

ただ、そこんじょどこらに売っている安いヨーグルトよりも、こだわり抜いたヨーグルトの方が良いのは確か。ダイエット（健康、美容）のためにヨーグルトを取り入れるのであれば、品質にこだわった方がよさそうです。

で、その中でも特に気になったのが「ケフィアヨーグルト」。まずは、こちらをお試ししてみることにしました。

発芽米1.5キロ入っているせいか、ちょっとずっしりときます。
嬉しい重みですね。
(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))ﾜｸ

箱を開けると、中にはこんな感じで入っていました。
最近、「大人のカロリミット」を注文したからでしょうか？
簡素な量になっています。

残念なことに、2019年3月20日(水)より現在の「発芽米お試しセット(1kg+500g) 」が商品改定されました。

1,203円(税込)相当が、約1,445円(税込)相当に

さらに、発芽米の定期注文も！