「得する人損する人」で紹介されたきゅうりもぐもぐダイエット。
“和食の神”とも呼ばれている野崎洋光氏が実践したダイエット法で、2か月で10キロ以上痩せたとして一躍ブームに！食事の前に食べるだけという手軽さからも、取り入れやすいですからね。
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しかも、最近の研究からダイエット最強のやせ成分・ホスホリパーゼと呼ばれる成分が発見されたというのですから、ダイエット食品としても注目されているのです。
きゅうりは低カロリーだけでなく水分もたっぷりと含まれているので、これからの暑い夏の季節には特に重宝しそうです。
冷やしたきゅうりをそのままかぶりついたり、浅漬けなどでもみもみと漬けて食べるのもいいですね。
お酒にも合いそうです。
ただ…
いくら低カロリーとはいえ、きゅうりが原因で太ることもあるのだとか！？
