バラエティ番組「しゃべくり007」(日本テレビ系)に、YouTuberのヒカキン(29歳)さんが出演。
そこで、2カ月間ほぼ毎日「いきなり!ステーキ」に通っていたというエピソードが紹介されました。
ずっと、ヒレステーキのレア焼を食べていると…。
恐ろしいぐらいのはまりようです。
ちなみに、この「いきなり!ステーキ」。
ダイエットでも話題の店。
「いきなり!ステーキ」に通い続けたら痩せたという話が、ネットでもわんさかあるのです。
40代。子育てが一段落したので、脚痩せダイエットに取り組むことにしました。
糖質制限ダイエットは糖尿病治療にも活用されているダイエット。
医学的にも効果があると言われています。
ちなみに、別名「ケトジェニック・ダイエット」。
このケトジェニック・ダイエット(糖質制限ダイエット)は、糖質を制限し、その代替エネルギーとして脂肪をたくさん摂取する食事の事をいいます。
江戸時代から伝わる伝統的スポーツ、相撲。
この相撲で見られる動きに、ダイエット効果があるというのです。
とはいえ、激しいぶつかり合いとかじゃないのでご安心を。
相撲の基本ポーズである「股割り」と「四股」です。
これらはゆっくりとした動きですから、運動が苦手な人でも大丈夫。
年齢を問わずできる事からも、最近、注目を集めているのだそうです。