ダイエットは、栄養バランスの良い食事とカロリー管理が無視できません。
こーでもない、あーでもないと考えるものの、やはり自己流だと不安もあります。
そんな不安を気軽に相談できるところがあったら…なんて思ったりも。
そんな時こそダイエットアプリです。
ダイエット系のアプリはいろいろとあります。
今回、栄養管理に効果的なアプリを試してみることにしました。
たくさんあるダイエットアプリの中からチョイスしたのは、体重記録とカロリー管理ができる「あすけん」です！
40代。子育てが一段落したので、脚痩せダイエットに取り組むことにしました。